Nous savons tous que la nourriture que nous mangeons chaque jour affecte tous les organes et systèmes de notre corps, y compris les organes sexuels. En conséquence, certains produits n'affectent en rien l'intensité de la libido, tandis que d'autres font le contraire, faisant littéralement "exploser" la libido.
Ainsi, en corrigeant votre alimentation, vous pouvez augmenter votre puissance et améliorer votre vie sexuelle. Ce que sont ces produits et comment les manger correctement peut rendre le sexe rocheux et agréable pour les deux parties, nous en parlerons dans l'article d'aujourd'hui.
Bonbons et puissance
Il s'avère que les sucreries peuvent être un assistant améliorant la puissance. Les sucreries les plus utiles sont : le miel, les noix, les cacahuètes et les noisettes. Eh bien, si vous mélangez des noix avec du miel, vous pouvez obtenir un merveilleux délice pour plus de puissance. Vous n'avez qu'à manger 1 cuillère à soupe de cette délicatesse par jour, de préférence 3-4 heures avant le coucher. Si vous n'aimez pas les noix, vous pouvez également faire bouillir du miel avec des prunes, des graines de sésame et des graines pelées.
Tout le monde sait que la viande est excellente pour les hommes. Après tout, c'est la viande qui augmente sans cesse la force d'un homme. Cependant, ne manger que de la viande est bien sûr trop cher et malsain. Ainsi, les légumes aideront à diversifier le menu. Garnir de champignons, carottes, oignons, radis, choucroute et carottes.
Le maquereau et la plie sont également excellents pour la puissance. Les fruits de mer sont un trésor de vitamines et de minéraux stimulant la libido.
Quant aux herbes et assaisonnements, essayez d'en ajouter à vos plats : aneth, persil, cumin, céleri, estragon, menthe et surtout poivrons rouges.
Les produits laitiers sont également bons pour la puissance, donc les personnes en bonne santé devraient inclure du yaourt, du kéfir, du fromage cottage et de la crème sure dans leur alimentation quotidienne.
Les aliments protéinés sont la clé d'une bonne puissance
Les oignons et l'ail sont les meilleurs amis de la puissance. Il peut être utilisé dans divers plats ou seul. Quant à l'ail, essayez d'en mettre le plus possible dans divers plats, ou mangez une gousse d'ail tous les jours.
Avec des produits qui augmentent la libido et améliorent la puissance masculine, nous l'avons compris. Parlons maintenant des aliments qui ne sont pas recommandés.
Les boissons énergisantes, les sodas et les aliments riches en glucides sont très préjudiciables à la puissance. Pâtes, pommes de terre, Coca-Cola - tous ces plats sont complètement inutiles pour la puissance masculine.
Le pain blanc et les produits à base de farine sont également mauvais pour la force masculine. Le pain le plus utile est le pain de seigle ou le pain au son de blé car il contient des vitamines B, nécessaires à des érections stables.
Les saucisses, le salami et le salami contiennent de grandes quantités de conservateurs et ne peuvent donc pas être classés comme viande. Les plats avec ces produits ne font rien pour les hommes.
Quant à la bonne préparation des plats, du produit pour augmenter la puissance, les nuances suivantes doivent être prises en compte:
- essayez de cuire les aliments avec une perte minimale de nutriments précieux - faire bouillir ou mijoter;
- Assaisonner la salade verte avec du jus de citron ou un mélange d'herbes;
- N'utilisez pas de mayonnaise, de ketchup et de sauce tomate comme assaisonnement pour les plats.
Utile avant "Love Night" : crevettes, cacahuètes, miel et du champagne !